¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA? ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA?
La Halitosis o el mal aliento, es una condición desagradable que puede hacerte sentir incómodo cuando estás con otras personas ya que a todos nos gusta tener un aliento fresco y saludable. El mal aliento, conocido como halitosis, es una condición desafortunada que afecta a más de 50 millones de personas en los EEUU. La halitosis afecta a tu confidente, estilo de vida y relaciones personales. Hay varias razones por las cuales se desarrolla el mal aliento por lo que el tratamiento para el mal aliento varía dependiendo de la causa. Mucha gente ha sufrido de mal aliento en algún momento por algo tan simple como el consumo de ciertas comidas, pero el mal aliento podría ser una señal de una condición bucal o interna la cual requiere más atención.
TIPOS DE HALITOSIS O MAL ALIENTO ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA?
- Halitosis genuina o transitoria. Es pasajera y suele darse en las mañanas. Ocurre cuando no producimos la suficiente cantidad de saliva durante la noche, por lo tanto, se multiplica la cantidad de bacterias en la boca. También puede ocurrir cuando ingerimos alimentos con sabor fuerte. Recuerda que la saliva es necesaria para el control de las bacterias. La buena noticia es que este tipo de halitosis puede solucionarse con una buena higiene oral.
- Halitosis patológica. Este tipo de halitosis necesita tratamientos específicos y puede darse en pacientes con alguna enfermedad periodontal, diabetes o enfermedad renal, por ejemplo. Es decir, viene de una causa establecida o de larga data que puede estar relacionada directamente con alguna afección en la boca o también con alguna afección en otra parte de nuestro cuerpo.
¿POR QUÉ TENEMOS HALITOSIS O MAL ALIENTO? ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA? ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA?
Antes de saber cómo eliminar la halitosis o mal aliento, es importante conocer sus causas para poder combatirlo adecuadamente. Nuestros especialistas en Channel Island Family Dental nos explican que las causas del mal aliento se pueden originar por afecciones en distintas partes del cuerpo y no solo en la boca.Aunque actualmente existen más de 80 causas que pueden originar el mal aliento, y es importante conocerlas. En Channel Island Family Dental te presentaremos las causas más frecuentes:
- En la boca: La presencia de caries, inflamación de las encías y que sangran, restauraciones deterioradas, muy antiguas ó metálicas, por aftas o abscesos como consecuencia de piezas dentarias con infección, por lengua saburra o llena de placa bacteriana pueden traer como consecuencia un mal aliento o halitosis.
- En el aparato respiratorio: puede ser ocasionado por amigdalitis, sinusitis, neumonía, etc
- En el estómago: enfermedades como gastritis, reflujos, vómitos (en pacientes con bulimia, por ejemplo); diabetes, donde es muy común el olor a manzana descompuesta o hepatitis, pueden ocasionar también mal aliento o halitosis.
- Malos hábitos: fumar o el uso de algunos medicamentos. Por ejemplo, algunos anticonvulsivantes provocan menos salivación y la boca se reseca, esto produce mal aliento.
- Factor psicológico y neurológico: como el estrés y la ansiedad.
¿CÓMO AFECTA LA HALITOSIS EN NUESTRA VIDA DIARIA?QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA? ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA?
La halitosis o el mal aliento es una de las afecciones con mayor impacto en las relaciones sociales, según la Asociación Dental Americana y esto puede tener un gran impacto psicológico. Este impacto psicológico estará más relacionado con manifestaciones de comportamiento visibles, tales como cubrirse la boca al hablar, mantener una distancia interpersonal mayor de lo normal o evitar las relaciones sociales. Esto lleva a una gran carga emocional, pudiendo originar la aceptación o el rechazo; la percepción de un aliento desagradable generalmente provoca un aumento inmediato de emociones negativas, tales como irritabilidad, malestar, nerviosismo y agitación.
SIGNOS DE LA HALITOSIS O MAL ALIENTO ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA?
Desafortunadamente, muchas veces el mal aliento va a ser detectado por otra persona antes de que tú te des cuenta. En Channel Island Family Dental mencionaremos algunos puntos para que puedas reconocer la halitosis a tiempo
- Un sabor desagradable o agrio en la boca es una señal del mal aliento.
- Si ves una superficie blanca sobre tu lengua puede ser un indicador del mal aliento.
- Puedes hacerte una prueba a ti mismo lamiendo tu muñeca y esperando que la saliva seque para detectar el mal olor.
¿CÓMO TRATAR EL MAL ALIENTO? ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA?
- Mantén tu rutina diaria de cuidado dental. Uno de los problemas más graves que causa la halitosis es el exceso de bacterias que persisten en la boca, entre los dientes o sobre la lengua por la mala higiene bucal. El primer paso para tratar el mal aliento es controlar tu salud dental al cepillar los dientes por lo menos dos veces al día por dos minutos para luego usar hilo dental entre los dientes. El uso del enjuague bucal es una buena defensa para atacar la bacteria en la boca después de cepillar los dientes y algunos ayudan a mantener un aliento fresco por más tiempo. También es importante cepillar la lengua para remover los excesos de bacterias.
- No comer alimentos con olores fuertes como especias, ajo, cebollas y bebidas como el café y el alcohol que causan que el aliento huela temporalmente.
- Hidrátate. La deshidratación es una de las causas más grandes del mal aliento. Si tu boca se siente seca por mucho tiempo, tienes altas probabilidades de desarrollar la halitosis. Tomar agua es una muy buena manera para incrementar la producción de saliva, la cual naturalmente enjuaga la boca durante el día y la noche.
- Trata condiciones médicas subyacentes. El mal aliento puede indicarnos que tienes algunos problemas con la salud bucal y también enfermedades en otras partes del cuerpo también que se manifiestan en tu boca. Estos incluyen problemas gastrointestinales, la apnea del sueño, cáncer del estómago, problemas del riñón, infecciones respiratorias, diabetes y el reflujo de ácido. Personas con sinusitis crónica frecuentemente sufren de mal aliento. Si tu mal aliento no se cura simplemente con métodos higiénicos podrá ser tiempo de visitar a tu doctor para unos exámenes.Dejar de fumar. Fumar o masticar tabaco hacen que el aliento huela mal y puede manchar los dientes. Deja de hacerlo para tener un aliento más fresco y unos dientes más blancos.
- Prueba remedios naturales. Comprar mentas y enjuagues para refrescar tu aliento de forma rápida es algo muy fácil. Otra manera para combatir el mal aliento es por medio del tratamiento interno. Hierbas como el clavo, menta, salvia, etc. pueden ayudarte para aliviar el mal aliento. Tomar té también es un remedio natural para combatir las bacterias en la boca que causan mal aliento. Tomar vitaminas o prebióticos también puede curar las causas internas del mal aliento para gente que sufre de deficiencia.
CONTÁCTANOS ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA?
Recuerda, no todo el mal aliento se trata solamente con mentas y chicle, utiliza estos consejos para tomar el control de tu mal aliento. Es fundamental recordar que para poder ayudarte y brindarte una mejor experiencia puedes visitar Channel Island Family Dental. Si tiene alguna pregunta sobre este u otros temas puede contactarnos en Channel Island Family Dental, así como en nuestro Facebook. En Channel Island Family Dental estaremos atentos a tu visita para poder lograr un diagnóstico temprano. Así mismo, nuestros dentistas en Oxnard, Santa Paula, Ventura, Newbury Park y Port Hueneme estarán dispuestos a guiarte y te ofrecerán el mejor tratamiento para devolverle su mejor sonrisa y un mejor aliento. ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA? ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA? ¿QUÉ ES LA HALITOSIS Y CÓMO TRATARLA?
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